Mentes Poderosas

R$ 29,90 (unidade)

Autor: Matthew MacDonald

Desenvolva toda a capacidade do seu cérebro

Este é um livro sobre aquela massa de tecido celular chamada cérebro, e explica o porquê dela ser responsável por tudo, desde o amor verdadeiro até tirá-lo da cama pela manhã. Em parte é um guia de ciência ou um manual de autoajuda, mas acima de tudo é fundamentado na neurociência, psicologia, nutrição e sabedoria. Existem muitos livros excelentes que exploram os processos anatômicos internos do cérebro. Mas neste livro, a biologia fica em segundo plano, atrás do conselho prático. Em outras palavras, você não vai focar apenas em como o cérebro trabalha, mas em como você pode usá-lo mais eficientemente. Afinal de contas, seu cérebro é o seu pertence mais importante. Ele merece uma manutenção adequada.

Inclui:

COMIDA E SONO

Seu cérebro merece uma manutenção adequada - o que significa alimentá-lo corretamente, e descansar de modo decente.

CAPRICHOS E ILUSÕES

O cérebro é repleto de circuitos e pressupostos automáticos. Alguns poupam o seu tempo, enquanto outros o enganam com conclusões incompletas.

ENVELHECIMENTO

O cérebro começa a envelhecer a partir dos 20 anos, mas os pensadores esclarecidos compensam aumentando a eficiência do cérebro. Aqui, você vai aprender os melhores truques para combater a má memória e ficar afiado.

PRAZER, ESTRESSE E AMOR

O que distingue um cérebro recém-apaixonado de um  distúrbio psicológico? Menos do que você imagina!