Autor: Dr. Filippo Pedrinola(Produto Indisponível)
Não adianta comer bem e ficar parado ou fazer ginástica e não dormir direito. Também não basta olhar para o corpo sem cuidar da mente nem observar como o modo de encarar os problemas influencia suas emoções. Está tudo ligado - é o que o autor mostra com clareza. A boa notícia é que ele também demonstra que, ao mudar um único hábito, você altera todo o resto de maneira positiva. Este é um livro que revela essas conexões e, principalmente, dá todos os caminhos para você usá-las a seu favor e conquistar uma vida mais saudável e plena.
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