Mulheres, Comida & Deus

Autora: Geneen Roth

(Produto Indisponível)

Uma estratégia inspiradora para quase tudo na vida.

Por que todas as nossas emoções se relacionam com o que comemos?

Ansiedade, alegria, tristeza, excitação, hesitação, amor ou a falta dele... A comida não é apenas uma consequência; é também a origem de nossas emoções.

Esta obra mostra como aquilo que comemos e como nos relacionamos com a comida estão intrisicamente ligadas à maneira como nos sentimos e vemos a nós mesmos. De maneira inédita, a autora traça a relação entre nossos sentimentos não digeridos e situações mal resolvidas no passado, com a comida. Afinal, só deveríamos comer o que temos vontade e quanto estamos com fome; da mesma maneira que, quando não estamos com fome, deveríamos apenas nos permitir sentir o que realmente estamos sentindo, ao invés de atacar a geladeira.

Esconder nossos sentimentos na comida não é a solução de nossos problemas.

A proposta de Geneen Roth nesta obra e mostrar às leitoras que as mudanças que ocorrem em nossos corpos, causadas pelo efeito de engordar-emagrecer, não simbolizam as mudanças reais em nossas vidas. Muito pelo contrário. A compulsão por comer ou a simples falta de vontade de comer escondem problemas que precisamos resolver. Entender isso e assumir o controle desses sentimentos é tanto libertador quanto capaz de harmonizar cada pessoa com seus próprios sentimentos e elevar sua autoestima.

Com um texto envolvente, objetivo e muitas vezes divertido, Mulheres, Comida & Deus baseia-se em casos reais e mostra que a comida está longe de ser o único prazer verdadeiro em nossas vidas.