quinta-feira, 6 de junho de 2013

Livro Boa Forma



R$ 25,90 (unidade)


140 MANEIRAS DE EMAGRECER SEM DIETA

O objetivo desde livro, prático e fácil de consultar, é ajudá-la a estabelecer uma relação saudável com a comida e consigo mesma. E, a partir disso, emagrecer e ser feliz com seu corpo. Para isso, oferece:

- 35 sugestões para você comer certo
- 22 medidas para fazer as pazes com seu corpo
- 39 lições que vão ajudá-la a buscar equilíbrio
- 10 dicas de como adotar bons hábitos
- 34 motivos para fazer exercício

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